養(yǎng)學家阿爾比娜•科米斯薩洛娃介紹如何以最低成本彌補omega-3的不足
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛(wèi)星網：營養(yǎng)學家和內分泌學家阿爾比娜•科米斯薩洛娃在Youtube上介紹如何以最低成本彌補omega-3的不足。
科米斯薩洛娃強調，爾比“堅果、娜科上海美女約炮（電話微信156-8194-*7106）大保健可上門安排外圍外圍上門外圍女桑拿全套按摩亞麻籽、米斯彌補植物油富含大量脂肪酸。薩洛紹何”她指出，娃介omega-3不僅存在于價格昂貴的最低紅魚（三文魚）中，在鯖魚和鯡魚身上的成本含量同樣很豐富。她呼吁人們注意，養(yǎng)學上海美女約炮（電話微信156-8194-*7106）大保健可上門安排外圍外圍上門外圍女桑拿全套按摩沙丁魚和鳀魚也是爾比很好的選擇。
此間，娜科許多醫(yī)生表示，米斯彌補易怒、薩洛紹何皮膚干燥、娃介抑郁、最低眼睛干燥、關節(jié)疼痛、頭發(fā)問題都可能是體內缺乏Omega-3 不飽和脂肪酸的信號。