澳大利亞牙科醫生教你如何正確刷牙：刷牙后不漱口能延長牙膏功效(© Depositphotos / Syda_Productions)
（神秘的利亞地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：《每日郵報》報道，澳大利亞牙科醫生伊麗莎白·米爾福德介紹了人們刷牙時容易犯的牙科醫生幾大錯誤。
醫生介紹說，教何湛頭外圍（湛頭外圍女）外圍預約（電話微信189-4469-7302）提供頂級外圍女上門，優質資源可滿足你的一切要求最常見的正確一個誤區，就是刷牙刷牙漱口使用牙膏之后要漱口。她解釋說：“刷牙后不漱口能延長牙膏功效，長牙讓牙膏全天保護牙齒。膏功”此外，利亞米爾福德稱，牙科醫生不能剛吃完東西立即刷牙。教何湛頭外圍（湛頭外圍女）外圍預約（電話微信189-4469-7302）提供頂級外圍女上門，優質資源可滿足你的一切要求
她還稱，正確刷牙一定要刷很久也是刷牙刷牙漱口一個誤區，建議使用計時器，長牙保證刷牙時間不超過兩分鐘。膏功醫生還指出，利亞有別于大多數人的認知，牙齒不用刷得太勤。
最后，米爾福德建議牙刷一起毛就換，而不是像一般牙醫建議的那樣每三個月換。