每個人都想快樂。快樂她像一個使者，其實能讓我們忘掉煩惱和痛苦。簡單V型《749-3814》北京西城區外圍酒店服務提供外圍女小姐上門服務快速安排人到付款有許多人，快樂與生俱來就有許多讓他快樂的其實因素；也有許多人，一生漂泊一生落魄，簡單像是快樂注定與快樂無緣。然而，其實只要你用心去尋找，簡單很快就會發現：快樂其實很簡樸。快樂V型《749-3814》北京西城區外圍酒店服務提供外圍女小姐上門服務快速安排人到付款

　　快樂是其實可以演習的。快樂是簡單一種修行,你可以通過演習獲得。這并不是快樂一個秘密，問題是其實當我們有苦惱的時候，要相信快樂其實可以通過一種武藝去得到，簡單而不是聽憑壞心情一點點地蠶噬你。當心情煩悶時,穿上運動衣褲,來個兩公里慢跑，讓自己出一身汗，再沖個熱水澡；當遭遇工作壓力時,也不必整日愁眉苦臉一支接一支地抽苦煙，可以走到室外,對著藍天白云,張開雙臂,做頻頻長長的深呼吸，大吼幾聲；你還可以上上網、聊聊天、聽聽音樂，理想自己已經中了大獎……其實，快樂屬于我們每一個人，它也是可以演習的。快樂就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音樂中，快樂其實很簡樸。

　　快樂是可以選擇的。聽過這樣一則故事：穆罕默德和阿里巴巴是好朋友。有一次，阿里巴巴打了穆罕默德一耳光，穆罕默德十分生氣地跑到沙灘上寫道：某年某月某日，阿里巴巴打了穆罕默德一巴掌。另有一次，當穆罕默德即將跌落山崖時，阿里巴巴及時拉了他一把。穆罕默德十分感激，于是在石頭上刻道：某年某月某日，阿里巴巴救了穆罕默德一命。阿里巴巴十分不解。穆罕默德微笑著通知他：“我把你我之間的不快與誤會寫在沙灘上，是希望它在海水漲潮的時候就消逝得無影無蹤；我把彼此之間的快樂和友誼刻在石頭上，是希望它能和石頭一樣不朽。”

　　穆罕默德是一個聰明人：他選擇了快樂，于是快樂也就選擇了他。有些人總覺得自己的生活充滿不幸與悲傷，他們很新鮮為什么有些人每日總是快快樂樂的？其實道理很簡樸，這就在于自己的選擇。原諒別人的錯誤，而且給予鼓勵和改正錯誤的勇氣；用心記取別人對自己的每次幫助，而且心中充滿感激。這樣，你就會得到快樂。其實，快樂在于選擇，把快樂刻在石頭上，你就會永遠快樂。快樂其實就這么簡樸！

　　快樂是懂得放棄。放棄也是一種聰明，懂得放棄你也能尋獲另一種釋然的快樂。人生有時就是如此，你不能背負著你所有想要的東西走完人生的全程。所以，如果想要達成目標，就必須有所舍棄。把與心里無關的、紛亂的雜念和欲望舍棄，眼中只有你想要達成的目標，這樣才輕易成功。舍得舍得，有舍才有得。每個人生命所能夠背負的重量是一定的，如果你過早地滿載著上路，那過后你必須舍棄一些原來珍愛的東西來調換其他。生活中的選擇就是如此的不完美，但這也正是生活的真正涵義。減輕生命的包袱，放棄一些煩惱，放棄一些利益，你便能輕裝上陣，就會與快樂結緣。快樂其實就這么簡樸。

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