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問題:以下關于”抱頭式“仰臥起坐,說法說法正確的正確是?
答案:容易引發(fā)運動損傷??
“抱頭式”仰臥起坐會給椎內血管施加壓力,容易引起肌肉和韌帶拉傷;
抱頭式仰臥起坐嚴重時會引起急性椎間盤突出癥,下關有長期做抱頭式仰臥起坐的于抱仰臥男子險些癱瘓。
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