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藍莓是對心血管系統最有益處的漿果
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此前，專家和醫生對葡萄的益處看法一致。大量研究證明，這種漿果中含有對身體有益的成分。葡萄中含有白藜蘆醇，可降低血液中的膽固醇含量，減少血管炎癥。酚類化合物可降低腫瘤疾病風險，葉酸對孕婦非常有益。