睡得少的人有特殊基因 普通人想仿效需要付出更高的代價(jià)
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng)：一天睡8小時(shí)是一種通識(shí)，不過但凡有規(guī)則，人有人想就總有例外。特殊海口外圍預(yù)約平臺(tái)（外圍上門）外圍預(yù)約（微信181-8279-1445）一二線城市外圍預(yù)約、空姐、模特、留學(xué)生、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源俄羅斯科學(xué)院高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)和神經(jīng)生理學(xué)研究所睡眠和覺醒神經(jīng)生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室主任弗拉基米爾·多羅霍夫在接受衛(wèi)星通訊社采訪時(shí)介紹了哪些人可以不用睡8小時(shí)以及不應(yīng)當(dāng)效仿他們的基因原因。
拿破侖、普通亞歷山大大帝、仿效達(dá)芬奇都不用睡很久，需付因而干了很多事。出更生物學(xué)博士弗拉斯米爾·多羅霍夫認(rèn)為，睡得少這些故事難辨真?zhèn)危擞腥讼攵移胀ㄈ讼敕滦ト藴p少睡眠時(shí)間需要付出更高的特殊海口外圍預(yù)約平臺(tái)（外圍上門）外圍預(yù)約（微信181-8279-1445）一二線城市外圍預(yù)約、空姐、模特、留學(xué)生、熟女、白領(lǐng)、老師、優(yōu)質(zhì)資源代價(jià)。他在接受衛(wèi)星社采訪時(shí)闡釋了偉人與我們普通人的基因區(qū)別。
多羅霍夫解釋說：“拿破侖、普通亞歷山大大帝、仿效丘吉爾、需付撒切爾夫人都睡得很少。撒切爾夫人，眾所周知，有睡得少的基因。人群中并沒有很多人有這種基因。這種人睡4個(gè)小時(shí)就夠了，但很多人并不行。沒必要向他們學(xué)習(xí)，我們之間的差別就像狼和羊。人們看起來一樣，實(shí)際上是基因不一樣。”
多羅霍夫稱，對(duì)大多數(shù)普通人來說，縮短睡眠時(shí)間會(huì)帶來致命風(fēng)險(xiǎn)。他在接受衛(wèi)星通訊社采訪時(shí)稱，人需要睡眠來“修復(fù)”身體出現(xiàn)的“問題”，如果睡不夠，就不能及時(shí)“維修”，健康問題就會(huì)慢慢顯現(xiàn)。
多羅霍夫稱：“減少睡眠時(shí)間可以增加工作時(shí)間。偶爾可以這樣做，但如果長期缺少睡眠，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。有科學(xué)研究表明，長期缺少睡眠的人壽命會(huì)短10年到15年，原因是身體里積累了各種各樣的‘錯(cuò)誤’。人需要睡眠，這樣每晚都能‘修復(fù)’身體。如果多個(gè)晚上‘失修’，就會(huì)出現(xiàn)各種疾病，比如肥胖、糖尿病、心臟問題等等。” 頂: 7344踩: 9952
